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《大学生心理健康教育》课程教学大纲 （非OBE模式）
发布时间：2021-08-13发布部门：bet356体育娱乐官网阅读次数：
一、课程基本信息
1.课程名称
大学生心理健康教育/MentalHealthEducationFor College Students
2.课程代码
15209006
3.课程类别
公共基础课程
4.课程性质
必修
5.学时／学分
16/1
6.先修课程
无
7.后续课程
无
8.适用专业
全校所有本科专业
二、课程的主要任务及目标
1.课程的主要任务
《大学生心理健康教育》是普通高等学校本、专科学生的必修课。是一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共基础课程。本课程以立德树人为根本任务，旨在帮助学生了解心理健康标准，增强心理保健意识，提高危机干预意识，掌握心理健康知识。帮助学生感受社会与国家的温暖、安全与强大，产生高层次的安全感、归属感与责任感，进而实现“小我”与“大我”、“自我”与“社会”的和谐共赢。培养学生成为国家的有用之才，保护国家安全、维护国家稳定。
2.课程目标
了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
运用心理学的有关理论和基本概念提升自我探索技能，心理调适技能及心理发展等技能。
三、课程教学内容与学时分配
序号 |
知识单元/ 章节 |
知识点 |
教学要求 |
推荐学时 |
教学方式 |
1 |
大学生心理健康的常识与意义 |
一、心理健康的标准与意义 二、心理问题的类型与成因 三、心理素质提升的方法 |
1.了解大学生心理健康的标准 2.识别大学生的常见心理问题 3.理解影响心理健康的因素 4.学习自我理解与心理维护 5.尝试心理求助与心理互助 |
2 |
讲授 讨论 |
2 |
大学生自我认识与人格塑造 |
一、自我认识与自信训练 二、人格健全与性格重塑 |
1.了解自我意识的影响 2.学习悦纳自我的方法 3.了解健全人格的意义 4.掌握超越人格局限的方法 |
2 |
讲授 讨论 |
3 |
大学生人际关系与社会适应 |
一、人际关系的内涵 二、人际关系的影响因素 三、人际交往能力的培养 |
1.了解人际关系的意义 2.探索人际关系的秘密 3.提高人际交往的能力 |
2 |
讲授 讨论 |
4 |
大学生学习心理与网络心理 |
一、学习心理与学法指导 二、大学生网络心理
|
1.了解大学生的学习特点 2.运用心理学规律合理规划学习 3.帮助学生认识网络的利与弊 4.促进学生合理运用网络 |
2 |
讲授 讨论 |
5 |
大学生情绪管理与压力应对 |
一、 情绪发展的规律 二、 压力应对的方法 |
1.帮助学生了解情绪发展的规律 2.帮助学生学习情绪管理的方法 3.探讨压力的来源 4.学习应对压力的方法 |
2 |
讲授 讨论 |
6 |
大学生爱情心理与性健康 |
一、幸福爱情的元素与方法 二、性健康的标准与意义 |
1.了解成熟爱情的元素 2.提高爱的能力 3.把握性的分寸 |
2 |
讲授 讨论 |
7 |
大学生生涯规划与求职辅导 |
一、大学生生涯规划 二、大学生求职指导
|
1.了解生涯规划的意义 2.掌握生涯规划的方法 3.了解择业就业的心理误区 4.学习求职、就业的策略 |
2 |
讲授 讨论 |
8 |
大学生生命教育与幸福追寻 |
一、生命教育与危机干预 二、潜能开发与幸福追求
|
1.了解心理危机的成因 2.掌握求助的方法 3.读懂求助的信号 4.学习助人的方法 5.尝试突破自我、追寻幸福 |
2 |
讲授 讨论 |
四、课程教学方式
1.课堂讲授法
大学生心理健康教育课程有心理知识的传授，因此本课的“心理百科”的阶段会通过课堂讲授法使学生了解心理健康的相关理论，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展规律及常见问题，掌握心理调适的基本知识。
2.课堂互动法
本课程将充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，避免单向的理论灌输和知识传授。
3.实践体验法
课程采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。
4.信息化教学
在教学过程中运用信息化教学的手段。通过超星系统进行课堂管理、课堂互动，提高工作效率。
五、课程的考核环节
1.课程考核环节描述
本课的考核方式为：考查，以开卷撰写课程论文的形式进行。课程的考核以考核学生能力培养目标的达成为主要目的，以检查学生对各知识点的掌握程度和应用能力为重要内容，包括平时考核和课程论文两部分。其中，平时考核包括课堂考勤、课堂作业、课堂互动三个环节。课程总评成绩由平时考核成绩、课程论文两部分加权而成，平时考核成绩、课程论文成绩为百分制，总评成绩为五级制。在总评成绩中，平时考核成绩和期末考核成绩所占的权重分l1、l2，其中l1、l2根据学校相关规定分别定为0.3、0.7。
2.各考核环节所占分值比例及考核细则
课程成绩 构成及比例 |
考核环节 |
考核/评价细则 |
|
平时成绩 |
平时成绩100分，占总评成绩的比例为l1 l1=0.3 |
考勤 |
主要考核学生的到课情况；成绩以百分计，乘以其在平时成绩中所占的比例计入平时总评成绩。 |
作业 |
主要考核学生对知识点的复习、理解和掌握程度；成绩以百分计，乘以其在平时成绩中所占的比例计入平时总评成绩。 |
||
互动 |
主要考核学生课堂表现，考查学生对相关知识的掌握程度；成绩以百分计，乘以其在平时成绩中所占的比例计入平时总评成绩。 |
||
期末成绩 |
期末成绩100分，占总评成绩的比例为l2 l2=0.7 |
课程论文 |
（1）卷面成绩100分，以卷面乘以其在总评成绩中所占的比例l2计入课程总评成绩。 |
六、建议教材及教学参考书
（一）推荐教材
韩培主编.大学生心理健康教育.第一版.广州：世界图书出版公司，2014年。
（二）主要参考资料
[1]张沛超著.过好一个你说了不算的人生.第一版 广州：花城出版社，2020年。
[2]江光荣、吴才智主编.大学生心理健康教育.第二版 武汉：华中师范大学出版社，2012年。
[3]岳晓东著.怎样做最好的自己 合肥：安徽人民出版社 第二版，2012年。
七、其他说明
无